ผู้หญิง จุดนัดพบ แรงบันดาลใจ สุขภาพ ชะลอวัย บริหารเงิน Women40Plus

ปัญหาหนักใจวัยเรา เมื่อ “โคเลสเตอรอล” ไต่ระดับกระชับพื้นที่ในหลอดเลือด จะทำอย่างไรดี กินมากไปก็พุ่งปรี๊ด กินน้อยไปก็ไร้เรี่ยวแรง เคล็ดลับง่ายๆ แค่ลด และเลือกกิน ไม่ต้องขนาดต้องเลิกขาดจากการบริโภคไขมัน

กลางเดือนธันวาคมทีไร ไม่ว่าจะร้อนหนาวอย่างไร ฤดูกาลค้นหาของขวัญปีใหม่ให้คนที่คุณรักก็มักจะเริ่มขึ้นแล้วเสมอ

แน่นอนว่าของขวัญที่จะแสดงถึงความปรารถนาดีสำหรับวัย 40 อัพย่อมเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ครั้นจะใช้แต่มุกเดิมผลไม้สดจัดตะกร้ามาอย่างงาม ก็ดูซ้ำๆ แถมผลไม้เหล่านี้ก็มีอายุสั้นนัก ถ้าได้รับเยอะเกินกินไม่ทัน แล้วจะมีของขวัญเพื่อสุขภาพอื่นๆ อะไรอีกบ้างกันล่ะ

น้ำท่วมส่งผลให้ผู้สุงอายุมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นกับอาการกระดูกหักและเป็นโรคกระดูกพรุนอย่างไร คุณหมอมาให้ความรู้อย่างละเอียดเลยค่ะ

บ.บันดาลใจ ตอนพิเศษ 8 (เตรียมตัวเตรียมใจให้คนในครอบครัว) - คลิปที่จะให้ความเข้าใจในการดูแลตัวเองและบุคคลใกล้ชิดสำหรับผู้ประสบอุทกภัย

ในสถานการณ์น้ำท่วมใหญ่ครั้งนี้ ทั้งชายและหญิงต่างมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ และโรคอื่นๆ อีกมากมาย

การค้นพบครั้งสำคัญในวงการผิวหนังที่สามารถใช้ความเย็นระดับจุดเยือกแข็งเข้าทำลายเซลล์ไขมัน

มาดูกันว่าถ้าคุณลุยน้ำที่นองอยู่ตอนนี้จะต้องเสี่ยงกับโรคอะไรและป้องกันอย่างไรได้บ้าง

นอนไม่หลับ (insomnia) เป็นภาวะนอนหลับยาก หลับๆ ตื่นๆ เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วก็ยากที่จะหลับต่อได้ ทำให้ร่างกายได้รับการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ จึงแลดูอ่อนล้า อิดโรย