บ.บันดาลใจ ตอนพิเศษ#3 "คนไทยจะผ่านเหตุการณ์นี้อย่างมีสติได้อย่างไร" - คลิปสั้นๆ ที่จะให้ความเข้าใจในการดูแลตัวเองและบุคคลใกล้ชิดสำหรับผู้ประสบอุทกภัย
รายการ บ.บันดาลใจ รีบทำตอนพิเศษ (รักษาใจอย่างไรไม่ให้ตกน้ำ) ขึ้นมาเพื่อให้ทันกับเหตุการณ์น้ำท่วมใหญ่ที่กำลังกระทบหลายพื้นที่ โดยที่เราเชิญ พญ.พรรณพิมล วิปุลากร ผู้อำนวยการสถาบันราชานุกูล กรมสุขภาพจิต มาให้ความรู้ในเรื่องของการรับมือกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ซึ่งหวังเป็นอย่างยิ่งว่าเนื้อหาในตอนพิเศษนี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้ประสบ อุทกภัยทุกท่านค่ะ
ในคลิปที่ 3 คุณหมอพรรณพิมลจะพูดเกี่ยวกับการมีสติในขณะที่ต้องเผชิญสถานการณ์บีบคั้น อย่างที่หลายคนกำลังเจอในตอนนี้ เพราะไม่มีอะไรสำคัญเท่ากับสติของตัวเรา ซึ่งไม่ใช่ดีแค่กับตัวเองเท่านั้น แต่จะดีต่อครอบครัวของเราด้วย ลองมาดูวิธีการเปลี่ยนความเครียดให้เป็นพลังทางบวกกันค่ะ!
บ.บันดาลใจ ตอนพิเศษ#3 "คนไทยจะผ่านเหตุการณ์นี้อย่างมีสติได้อย่างไร"
รวมคลิป บ.บันดาลใจ ตอนพิเศษ-รักษา “ใจ” อย่างไรไม่ให้ตกน้ำ
